SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Black Mamba - spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ta wszędzie jest po prostu ziele efedry bez alkaloidów efedryny. I tyle. Hot Body Extreme działało podobnie jak efka. I w T-5 Zion Labs też raczej jest.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4700 Data: 2013-05-14 15:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *Koszykówka* Słaba rotacja piłki podczas rzutu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tego nikt Ci nie powie, ktoś musi ocenic jak rzucasz, moze jest wszytko ok tylko po prostu brakuje Ci siły do rzutów

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 225 Data: 2022-12-23 18:49:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zylaki - odzywki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sa to dopiero co moje poczatki ... i nie chcialbym przerywac, bo silowna to moja pasja :/. udam sie do niego moze mi cos podpowiedza, bo jesli juz to po prostu bede trenowal gore, a dol lekko, mysle ze to pomoze ...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2011-04-06 21:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O OPINIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    No, ale ta 90 o której piszesz to nie ovoalbumina a mieszanka białek mlecznych i roślinnych, a ja mówię o czystym białku jaja w odżywce. A naturalne serwatki mają po prostu znośniejszy smak. ---Pozdrawiam---

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2003-12-21 01:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Udaj sie do specjalisty to on ci powie, a nie bedziemy ci wróżyć. Zalezy jak długi czas minął: jeśli dawno temu i do dziś masz to to mógł ci kiedyś dysk wyskoczyć i po prostu tak zostać - wtedy współczuję. Ale mógł się i zerwać mięsień prostownika grzbietu, kiedy sie zerwał przestałeś trenować i pozostał słabiutkia nawet jeszcze zmniejszył swoją [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2006-05-04 16:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    j/w poza tym 44g oliwy na RAZ moze sie skonczyc, ze po prostu tego tluszczu nie strawisz i przeleci przez ciebie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2015-07-19 07:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka pytanie.

    Post
    Doping

    [...] czy też – złych hormonów, nawet jeśli jakiś hormon budzi w nas nieprzyjemne skojarzenia (vide: prolaktyna czy kortyzol), to absolutnie nie jest tak, że im produkujemy go mniej – tym dla nas lepiej. Prolaktyna w zbyt wysokich zakresach po prostu szkodzi zdrowiu i uprzykrza życie, ale zbyt niski jej poziom także może być źródłem problemów .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2019-11-30 20:40:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HMB + ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nasycanie nie odnosiło pożądanych efektów i było to po prostu marnowanie kreatyny.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2005-11-18 15:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a 6pak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    da się, jeżeli zalewa obetnij kalorię z węglowodanów, ewentualnie podmień je tłuszczami, pamiętaj też, że przy wysokiej podaży węglowodanów, to co wydaję się być tłuszczem, może być po prostu wodą podskórną. pzdr/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2010-01-04 16:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem?? Ćwiczenia w domu.

    Post
    Trening w domu

    hmm dlaczego polecam japonskie.? bo osobiscie bardzo często robie je w BASTIONIE wTychach wraz ze zwykłymi i po prostu mam porównanie. Jak kolega wczesniej powiedzial angazują większą liczbe miesni

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2013-01-13 19:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem co to za teoria...:O Takie ilości płatków owsianych mogą po prostu w niedalekim czasie spowodować problemy żołądkowo - jelitowe. Wymieniaj ja na jaglane, gryczane.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2017-05-19 14:22:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ile kalorii dziennie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Poza tym staraj się jeść pokarmy bogate odżywczo (warzywka, ryby, owoce, nasiona, orzechy, mięso, nabiał, pij dużo wody etc) ale nie ma mowy o żadnym liczeniu .. produktów przetworzonych nie musisz całkowicie eliminować, po prostu je ogranicz i spożywaj w zdroworozsądkowych ilościach. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-08-19 11:56:08

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2017-08-19 11:55:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po prostu zamiast twarogu daj jakieś mięso Ryba najlepiej świerza, nie puszkowana Zapomniałem jeszcze napisać, w posiłku 4 brakuje źródła białka, wrzuć tam coś

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2014-09-27 20:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl.

    Post
    Doping

    Teraz to nie mam żadnej diety myślałem nad Tym aby dietę zastosować do jakiegoś dopalacza kwestia tego że nie chce się napompować wodą czy coś po prostu chcę spalić lekko tłuszcz i więcej mięśnia żeby było :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2014-12-06 09:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to startujemy

    Post
    Doping

    po prostu życzę powodzenia (udanej bomby)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2009-09-16 20:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcja 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jesteśmy na sportowym forum więc zakładam ,że piszą tu same aktywne osoby , które lubią ruch. Na tej stronie ten kalkulator jest oznakowany jako BMR , więc piszę tak by po prostu ułatwić szukanie. Powiedz mi proszę w czym tkwi mój błąd ? Apropo redukcji, z tego co wiem to przy odchudzaniu traci się tłuszcz, wodę jak i tkankę mięśniowa. Możesz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2013-03-16 18:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enanthate bałkany

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] czy zawartość ampy faktycznie zetrze lot, code i data. nie wierzyłem, póki nie sprawdziłem sam? sprawdź :) Chyba że masz na myśli to że fejki balkana nie mają lot, code itp, nie wiem osobiście fejka nie miałem jeszcze, aby się przekonać, po prostu wiem ze sok rozpuszcza w/w rzeczy. Zmieniony przez - Swiruuus w dniu 2012-03-02 00:24:50

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2012-03-02 00:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozgrzewka na zawodach w trójboju- proszę o pomoc :)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ok tak zrobie dziekuje za pomoc. Dla Was moze sie to wszystko wydawac oczywiste dla mnie nie bardzo dlatego wole dopytac kogos kto ma po prostu jakies doswiadczenie w temacie :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2014-09-29 16:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom kreatyniny a sumplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tego traktowac jako naturalnego wsmaznika, ze nasze cialo ma duzo w sobie kreatyny. JEDNAK mozna w druga strone;-) zbyt duza ilosc kreatyniny bedzie obecna w moczu, gdy na cyklu bedziemy stosowac zbyt duze dawki suplementu. moze byc to dla nas pewien sygnal, ze nalezy po prostu zmniejszyc dawke kreatyny gdyz czesc z niej i tak idzie w kibelek.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2020-06-28 22:29:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Drugie oblicze Silvy :))

    Post
    Scena MMA i K-1

    Caly ten image na zewnatrz ma na celu chyba zastraszanie przeciwnikow... Silva wyglada strasznie i ma straszny styl walki, ale jestem pewien, ze to po prostu profesjonalista - skupia sie na jak najlepszym wykonywaniu swojego zawodu . Poza tym jest przeciez (podobno) gleboko wierzacy i jego wypowiedzi sa spoko, wiec ja go bardzo lubie, chociaz na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2003-11-22 23:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)